terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

VOCÊ SABE LIDAR COM SUA EMOÇÕES?



-Vou formular melhor a pergunta e você ai , seja sincero consigo mesmo:
Você consegue controlar suas emoções?  ( responda para si)

Se diz que consegue o tempo todo, então preciso lhe dizer que deve estar muito estressado e de alguma forma sofre muito com isto.
 Desde que nascemos nossos pais nos incentivam a buscar o controle das emoções:  choro ,  desejos , dor, recebemos um impacto do poder da palavra NÃO.
Descobrimos que não podemos tudo , para a criança é como uma linha invisível onde, ela têm que entender seus limites dentro destes  aspectos,  as vezes isto vêm com palmadas ou pior com violência física e para mim a mais traumática a violência verbal
 Ficam as marcas e traumas   infelizmente como Psicanalista afirmar que isto é acontece não só aqui mas todo o mundo, sim estou afirmando que isto aconteceu de alguma forma e intensidade com todos nós.
Não existe uma escola que forma pais e mães , que lhes educa a ser educadores de indivíduos livres, por sua vez estes, são frutos de sua experiência e cultura e não me engano ao afirmar que são fruto do momento mundial que vivem.
Talvez neste momento você veja seus sentimentos e emoções como um rio, ou melhor como um mar revolto  , e você se frustre ou se culpe por não conseguir ter controle e paz.
E Paz é uma coisa boa a ser buscada, concorda?
Então preciso lhe dizer com muito carinho ,por pior que pareça o maior problema é exatamente a barreira que você quer colocar em suas emoções é quase como uma alta sabotagem , você não se permite chorar pois acha que isto vai lhe enfraquecer, não se permite sorrir pois acha que não merece ser feliz, não se permite amar pois acha que talvez isto não mereça, e a minha pergunta como psicanalista é:
-Por que não?
Faz como uma criança que enche a mão de areia de praia e leva correndo para a mamãe e quando chega lá a areia escorreu por entre os dedos, sobraram apenas alguns grãos e você volta e enche novamente e volta novamente...
É tempo de amadurecer, sim você pode ser maduro em muitos aspectos em sua vida , não sei sua profissão  talvez seja muito bem realizada(o) em vários aspectos em sua vida mas não sabe lidar com as suas emoções, talvez esconda as lágrimas e dores de todos, mas sofre só, enfim possui uma vida dupla ,e isto é muito duro!
 No aspecto da maturidade emocional , ainda não conseguiu sair de casa, volta e meia é o mesmo filho ou filha , que tropeça machuca o joelho e os pais dizem:
-Não chore, levante!
 É bom ser durão?    Temos que ser em muitos momentos, não se engane, mas temos limites, somos apenas e maravilhosamente humanos.
Na Psicanálise  sabemos que temos um repositório das emoções e sensações, fica tudo armazenado em nosso INCONSCIENTE:  Emoções, lembranças, sentimentos, dores, angustias, mesmo talvez aquilo que você faz questão de esquecer,  inclusive Lembranças, desde a fase mais remota de sua infância.
Este “material” fica armazenado , reprimido e recalcado, mas volta e meia aflora e nós  e então  nos surpreendemos com o aspecto que elas têm quando são verbalizadas, ficamos surpresos com nós mesmos, ele influencia no que somos e naquilo em que nos tornamos.
Para você entender melhor, este material pode acabar por ser tornar algum tipo de Neurose , se mostrando em diversos tipos de transtornos , ou quando o vidro quebra de nosso mundo de ilusão e conhecemos a depressão, quando chega aqui neste ponto, não existe mais como você fugir.
A boa notícia é que na vida não existe controle, quando você entende isto começa a lidar melhor com a ansiedade, outra boa notícia é que não existe lei contra chorar, sorrir, amar, sofrer.
Freud foi perguntado se atendia crianças, respondeu que sim ele atendia ” crianças o tempo todo” , ele queria dizer que seus pacientes na totalidade adulta , traziam suas crianças mal resolvidas.

Que tal?

sábado, 11 de fevereiro de 2017

Ansiedade preocupante!



Considerada por especialistas como um mal dos tempos modernos, a ansiedade vem, de forma rápida e impiedosa, tomando conta do Brasil e do mundo. Subestimado por décadas, esse transtorno mental pode inviabilizar a vida social e a profissional, mas poucas pessoas buscam tratamento para aliviar os sintomas antes que cheguem ao limite.
Segundo a Previdência Social, os transtornos mentais já são a terceira razão de afastamentos do trabalho no Brasil, sendo que os gastos do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) giram em torno de R$ 200 milhões em pagamentos de benefícios anuais, dado que reforça a importância de se criar medidas de prevenção. Nesse contexto, a ansiedade, assim como a depressão, são os males que mais afetam as pessoas.
Levantamentos da Organização Mundial da Saúde (OMS), mostram que atualmente cerca de 33% da população mundial sofre de ansiedade. O Brasil tem aparecido sempre entre os primeiros das listas da organização.
Um dado alarmante é que, um dessesestudos – o relatório São Paulo Megacity Mental Health Surve, realizado em 2014, mostrou que a região metropolitana de São Paulo possui a maior incidência de perturbações mentais no mundo. O estudo feito pela OMS revela que 29,6% dos paulistanos, e moradores da região metropolitana, sofrem de algum tipo de perturbação mental. O levantamento pesquisou 24 grandes cidades em diferentes países.Entre os problemas mais comuns apontados no estudo estão a ansiedade, mudanças comportamentais e abuso de substâncias químicas. Dentre eles, a ansiedade é o mais comum, afetando 19,9% das 5.037 pessoas pesquisadas.
Depois de São Paulo, cidade que representa o Brasil no estudo, os EUA aparece em segundo lugar, com aproximadamente 25% de incidência de perturbações mentais.
A cidade norte-americana utilizada no levantamento da OMS não foi revelada. Além de ser a cidade com maior incidência de perturbações mentais, São Paulo também aparece na liderança do ranking de casos graves, com 10% da população afetada. Neste ponto, a capital paulista também é seguida pelos EUA, que possui uma incidência de casos graves de 5,7%.
De acordo com os pesquisadores responsáveis pelo estudo, a alta incidência de perturbações mentais é causada pela alta urbanização associada com privações sociais. Segundo eles, os grupos mais vulneráveis são homens migrantes e mulheres que residem em regiões de alta vulnerabilidade social.
Os gatilhos que desencadeiam a ansiedade são muitos. Os tipos dela, também. Desde que foi categorizada como uma patologia e inserida na terceira edição do DSM (sigla em inglês para Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), a ansiedade desdobrou-se em muitos males, como fobias e alguns tipos de transtorno - do pânico, obsessivo-compulsivo, de estresse pós-traumáticos, de ansiedade social ou de ansiedade generalizada, por exemplo.
Desde que foi categorizada como uma patologia e inserida na terceira edição do DSM (sigla em inglês para Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), a ansiedade desdobrou-se em muitos males, como fobias e alguns tipos de transtorno - do pânico, obsessivo-compulsivo, de estresse pós-traumáticos, de ansiedade social ou de ansiedade generalizada, por exemplo.
Há dois tipos de crise mais comuns. O primeiro é o transtorno do pânico, caracterizado por um ataque em que, de repente, a pessoa passa a sentir falta de ar, taquicardia e chega até a sentir que vai morrer. O segundo é a ansiedade generalizada, que pode trazer tontura, tensão muscular e um medo persistente.

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

O que vêm a ser a Psicanálise?





O que vêm a ser a Psicanálise:

A psicanálise acredita que nossos comportamentos e sentimentos são regidos por desejos inconscientes. Para analisar os conteúdos inconscientes, é preciso acessar os instintos, anseios e impulsos que fornecem a energia para as ações.

Sigmund Freud (1856-1939), criador da Psicanálise, era médico neurologista. Segundo ele, o inconsciente é a fonte de energias, desejos reprimidos e velhas lembranças. Ele realizou muitas descobertas de sua teoria fazendo auto-análise, ele também analisou rigorosamente seus sonhos e os de seus pacientes.

O objeto de estudo da psicanálise é o inconsciente, e a análise é realizada por meio da fala do paciente e da associação livre dos pensamentos dele pelo psicanalista.



NÍVEIS DE CONSCIÊNCIA


Consciente: é apenas uma parte de nosso funcionamento mental, o que temos consciência do que pensamos, do que sentimos, do que falamos e do que fazemos, sendo constituído pelas ideias que estamos cientes no momento.

Pré-Consciente: é constituído por ideias inconscientes que podem se tornar conscientes quando direcionamos a atenção para elas, podendo ser percebidas nos sonhos ou nos atos falhos.

Inconsciente: é a grande parte nossa que não temos consciência, onde estão guardados os desejos reprimidos, os conteúdos censurados e as pulsões inacessíveis à consciência, que influencia nossos comportamentos e ações, sem que a gente perceba.


FORMAÇÃO DO INCONSCIENTE


Id: é onde está o nosso desejo libidinal, são todas as energias psíquicas e pulsões que possuem como intuito a obtenção do prazer.

Ego ("eu", em grego): é resultante da tentativa de estabelecer equilíbrio entre os desejos do id e as exigências da realidade e ordens morais do super-ego; na prática o que queremos é viver todo o tempo é o "id" (os desejos) , mas há o "super-ego" para nos proibir, e o "ego" surge como resultante da tensão entre id e super-ego.

Super-Ego: é o representante das regras morais que nos impedem a realizar desejos, que nos geram proibições e limites por meio de regras morais.


DESENVOLVIMENTO PSICO-SEXUAL

Segundo Freud, a formação da personalidade está relacionada com o desenvolvimento do instinto sexual, que se inicia no primeiro ano de vida. Para ele, as diferenças individuais são marcadas pelo desenvolvimento dos estágios psicossexuais de cada um. Se as questões de cada fase não forem resolvidas adequadamente, ou seja, se não forem experimentados com a satisfação adequada, a pessoa pode se tornar fixada por certa fase e procurar durante o resto da vida obter o prazer de maneira neurótica.

Fase oral: no primeiro ano de vida a criança satisfaz suas necessidade sexual por meio da boca e obtém o prazer através da sucção. Uma fixação nessa fase pode tornar a pessoa num fumante inveterado, num guloso ou num tagarela;

Fase anal: no segundo e terceiro ano de vida a criança se satisfaz através da expulsão das fezes ou em retê-las. Uma fixação nesta fase pode explicar obsessividade com limpeza e arrumação, avareza e outros;

Fase fálica: no terceiro e quarto ano de vida a criança descobre seu sexo e experimenta o prazer ao manusear os órgãos genitais.

Complexo de Édipo: a criança ama o genitor do sexo oposto e sente ciúmes do genitor do mesmo sexo pois lhe impede o amor daquele e, para resolver o conflito e aliviar a ansiedade, a criança se identifica com o genitor do mesmo sexo através da incorporação dos valores sociais de papel masculino ou feminino. Quando o conflito edipiano não é resolvido, pode se causar neuroses futuras.

Período de latência: do quinto ao décimo segundo ano de vida, se desenvolve geralmente nos anos de escola, onde há uma supressão dos impulsos sexuais que são reprimidos, a construção do pensamento lógico e o controle da vida psíquica pelo princípio da realidade;

Fase genital: do décimo segundo ano em diante, onde o adolescente deixa de ser para si mesmo o objeto de interesse e se volta para outras coisas e pessoas, inicia-se as ligações heterossexuais, o interesse pelas atividades humanas adultas e seu papel no mundo social.


ALGUNS TERMOS PSICANALÍTICOS


Catarse (do grego kátharsis): purgação, purificação, limpeza (pôr para fora o sentimento); efeito provocado pela conscientização de uma lembrança fortemente emocional e/ou traumatizante que era até então reprimida;

Método Catártico: lembra-se do afeto causador e purga para fora o evento; purga as emoções e fica aliviado.

Defesa: expulsa da consciência a lembrança (representação e afeto), não permite que a lembrança que é inadmissível (à moral ou aos "bons costumes") e seu afeto tomem a consciência; é um ato intencional do sujeito (inconsciente), que desloca o afeto para outra coisa.

Mecanismo de Defesa: quando um comportamento ou pensamento é reprimido, expulso da consciência, quando o afeto é dissociado de sua representação pode se converter em algo somático (histeria) ou numa obsessão (neurose).


sexta-feira, 18 de novembro de 2016

Pense bem antes de falar!





Pense bem antes de falar!

  Sigmund Freud , afirmava categoricamente que tudo que falamos , antes foi pensado , de forma geral então planejamos mesmo que inconscientemente a verbalização de nossos desejos e pensamentos.
  E é claro que na maioria do tempo não mensuramos o poder das palavras , simplesmente usamos as palavras para materializar os pensamentos, porém nem sempre as palavras são utilizadas da forma correta,  você já deve ter dito algo que teve uma interpretação diferente daquilo que você queria dizer, por exemplo chegar num enterro e dar bom dia, este é um caso típico e muito comum , existe talvez aqui uma sobrecarga cognitiva, e simplesmente não sabemos o que dizer.

  E é verdade saber usar as palavras certas é uma arte , exige conhecimento e habilidade , uma palavra pode conter poder de construção ou de destruição , se você se esforçar um pouco poderá lembrar de sua mocidade , lembrara de alguém que lhe disse algo e que quarda até hoje,  e estas palavras podem ter se tornado regra de "ouro" em sua vida , ou então guarda trauma profundo, mas tudo saiu de uma boca que por sua vez de um pensamento.

  É melhor alguém lhe dizer apenas:

-Você têm capacidade de superar!

 Do que então lhe dar um discurso de 3 horas, falando, falando....

  Em nosso vocabulário existem palavras maravilhosas , temos muitos recursos em nosso idioma , basta começarmos a pensar sobre o significado das palavras , você não precisa se tornar um especialista, apenas precisa pensar antes de falar, simples assim.
  Aproveito para falar sobre o uso do palavrão, não posso julgar ninguém , aliás quem nunca falou , principalmente quando nos machucamos, porém colocar em seu vocabulário se tornam parte de seus pensamentos, é preciso avaliar se , esta é uma comunicação adequada, mas não julgo ninguém.

 Veja esta frase e pense:

 " Não somos aquilo que pensamos, mas tudo que pensamos somos e falamos"

 Somos o resultado exato de tudo, aquilo que vemos, escutamos e lemos e falamos.

Pense bem antes de falar!

segunda-feira, 7 de novembro de 2016

O Mundo está complicado, então que faremos?

O mundo está complicado, então o que faremos?


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Hoje falarei como educador mas com uma “ pitada” de Psicanálise.
Claro que você está observando que quanto mais nós evoluímos no que se refere as novas Tecnologias, cada vez mais desumanos vamos nos tornando, é como um gráfico com crescimento proporcional , não estou desconsiderando todos os grandes avanços, somos mais ,rápidos, ampliamos nossa forma de nos comunicar, avanços enormes nas ciências , pois de fato avanços que nos surpreendem a cada dia.
Porém nos tornamos mais insensíveis, mais violentos e mais egoístas e estamos a um fio de perdermos nossos valores.
A culpa não é a Tecnologia, pois fomos os criadores , sim nós criamos todos estas necessidades e equipamentos que nos cercam!
É desconfortável dizer, mas a verdade é que o problema somos nós !
Olhamos o mundo ao redor e esquecemos das sementes, esquecemos de preparar as nossas crianças para cuidar de pessoas, nos encantamos com as luzes de nossas conquistas e estamos pagando um preço caro em nossa sociedade.
Entenda ,em casa é que se ensina os valores , os bons hábitos, os limites, a Escola cabe transmitir o conhecimento e ampliar a Educação ensinada em casa, cada uma têm seu papel, são independentes ,mas com um objetivo em comum educar seres humanos, era para tudo isto existir de maneira harmônica.
Mas não é o que acontece, em muitos casos as escolas são verdadeiros pontos de tensão e literalmente de luta, algo não vai bem, não podemos fechar nossos olhos para isto, é evidente estamos errando.

Pais, mães, escolas, educadores e todos olhamos no entorno desorientados buscando explicações e modelos a seguir , me trevo a dizer com autoridade de quem Já foi Diretor de escola , Faculdade e coordenador escolar, é preciso estar atento a infância , aliás , sempre vejo como um disparate começar uma Reforma na Educação com olhar no ensino Superior e Médio, evidente que precisam correções e atualizações.
Mas na educação infantil é que deveríamos centrar nossos esforços e investimento, repito precisamos urgente de um plano para Educação de base, algo que integre família e escola.
Temos que salvar as geleiras , impedir que desmatem as nascentes dos rios,impedir o avanço da Poluição tudo é importante,porém e mais grave ainda é salvarmos as próximas gerações, de meninos e meninas que vão suceder esta geração, um temor que me assombra é perdermos nossa humanidade, perder a compaixão a graça, bondade o amor a sensibilidade a Fé e outros tantos valores que nos trouxeram até aqui.
É preciso refletir e parar de culpar o “outro” , ao ponto que estamos agora , não podemos culpar a História de nossa civilização, não podemos culpar os “outros” por nossas escolhas, o que temos é apenas a realidade do que somos, nem ficar nos lamentando do que era antes , o que importa agora é o que você pode fazer com o que têm,enfim.
Chegamos até aqui, então o que faremos?

segunda-feira, 17 de outubro de 2016

Você é Neurótico?



 Vamos ver se vc é Neurótico:




Responda abaixo:
  1. Você tem medo de estar sozinho, sair de casa, dirigir um carro ou fazer uma viagem fora de sua cidade?
  2. Você se sente diferente ou “deslocado” quando está com outras pessoas?
  3. Você freqüentemente negligencia seus afazeres, dorme muito, sente-se constantemente cansado ou sem energias?
  4. Você já tentou o suicídio ou pensou seriamente em cometê-lo?
  5. Você precisa de tranqüilizantes ou outras drogas (que alteram a mente) para atravessar o dia?
  6. Você assume mais responsabilidades do que pode? Tem uma atitude de tudo ou nada?
  7. Você vive tenso, incapaz de se relaxar e não consegue dormir?
  8. A tensão, a ansiedade e a preocupação afetam seu trabalho?
  9. Você sente que outras pessoas não o compreendem ou não compreendem os seus problemas?
  10. Você sente que as outras pessoas “estão lhe olhando” quando você trabalha ou quando está em público?
  11. Você acha que o seu relacionamento está em perigo?
  12. Você tem problemas sexuais?
  13. Você sente que a vida já não tem “sentido”?
  14. Você fica tão irado que chega a perder o controle?
  15. Você entra em PÂNICO quando está sob tensão?
  16. Você vive chorando?
  17. Você se sente “culpado”?
  18. Você sofre de depressão?
Se você respondeu SIM a qualquer uma das perguntas acima, é possível que você seja uma pessoa neurótica. ( O texto acima é de autoria de: http://www.neuroticosanonimos.org.br/sou-uma-pessoa-neurotica.html) .


VAMOS EXPLICAR A NEUROSE:


Neurose, também conhecida como  distúrbio neurótico, é um termo que refere-se a qualquer desequilíbrio mental que causa angústia e ansiedade, porém ao contrário da psicose e algumas outras desordens mentais, não impede ou afeta o pensamento racional. Neurose é particularmente associada ao campo da psicanálise.

História e uso do termo neurose
Para diferenciar entre neurótico e neurose : “neurótico”, ou afetado pela neurose, é o termo que descreve a pessoa com depressão ou ansiedade, falta de emoções, pouca auto-confiança, e/ou instabilidade emocional. O termo neurose foi cunhado em 1769 pelo médico escocês William Cullen para referir a “desordens do sentido e ação”. Para ele, a neurose descreve várias desordens nervosas e sintomas que não poderiam ser explicados psicologicamente. Neurose deriva da palavra grega neuron (nervo) com o sufixo osis (doença ou condição anormal). Entretanto, o termo neurose foi mais influenciado por Sigmund Freud e Carl Jung mais de um século depois.
Freud entendia a neurose como o resultado de um conflito entre o Ego e o Id, ou seja, entre aquilo que o indivíduo é (ou foi) de fato, com aquilo que ele desejaria prazerosamente ser (ou ter sido), ao passo que a psicose seria o desfecho análogo de um distúrbio entre o Ego e o Mundo.
Hoje em dia o termo neurose não é mais comum entre médicos. O DSM-III (“Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders”) eliminou a categoria neurose. Isso segue a tendência de dar descrições de comportamento conhecidas ao invés de termos que referem-se a mecanismos psicológicos ocultos devido a dificuldades no diagnóstico.
Neurose pela psicanálise

Como doença a neurose representa uma variedade de condições psiquiátricas, nas quais a angústia emocional ou conflito inconsciente são expressados através de várias perturbações que podem ser físicas, fisiológicas e/ou mentais. O sintoma definitivo é ansiedade. Tendências neuróticas são comuns e podem se manifestar como depressão, ansiedade aguda ou crônica, tendências obsessivas-compulsivas, fobias e até desordens de personalidade. Neurose não deve ser confundida com psicose, a qual refere-se à perda de contato com a realidade.
O termo conota uma doença ou desordem real, porém sob sua definição geral, a neurose é uma  experiência humana normal. Segundo a psicanálise, a maioria das pessoas é afetada pela neurose de alguma forma. Um problema psicológico desenvolve quando a neurose começa a interferir com o funcionamento normal do indivíduo, causando ansiedade. De acordo com a teoria da psicanálise,neurose pode ter raízes nos mecanismos de defesa do ego, porém os 2 conceitos não são sinônimos. Mecanismos de defesa são uma forma normal de desenvolver e manter um sentido consistente de si mesmo (ego), enquanto somente aqueles com pensamentos e comportamentos que produzem dificuldades para viver devem ser classificados como tendo neurose.

Efeitos e sintomas da neurose
Há muitas formas específicas diferentes de neurose: piromania, desordem obsessiva-compulsiva,neurose ansiosa, histeria (na qual a ansiedade pode ser descarregada través de sintoma físico), e grandes variedades de fobias.


O Tratamento :

 Normalmente terapia, mas em casos mais severos , o paciente é encaminhado para um Psiquiatra para uso de medicação.

quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Suicídio, é preciso falar sobre isto sim!


 
Sexo/Idade : F, 40 


Cor : branca 


Meio : vários tiros no marido e um na própria cabeça 


Forma da mensagem: manuscrito a tinta esferográfica 

 
"Matei porque não agüentava mais. Estou cansada e não vou deixar ele para ninguém não será meu más também não será de Claudete.
Carlos o documento está assinado na frasquera é só você passa o carro para o seu nome
                      té Adeus.
 
                                 Maria

            Amo vocés 

mas estou morrendo aos pouco desde o dia que encontrei aquela mulher com ele no carro." 



 * Este foi um bilhete, deixado por uma pessoa que se suicidou, apesar de poucas palavras , a intensidade é absolutamente estarrecedora...

Um comportamento suicida envolve as ações suicidas sem intenção de serem fatais, as tentativas de suicídio que também não são bem sucedidas e o suicídio consumado.
Alguns comportamentos que podem indicar uma possível tentativa de suicídio podem ser:
  • Dizer frequentemente que vai se matar;
  • Fazer um testamento;
  • Começar a tratar de assuntos pendentes de repente;
  • Ir visitar amigos ou familiares que já não via há muito tempo;
  • Comprar uma arma, mangueira, corda ou comprimidos, por exemplo;
  • Escrever uma nota de suicídio;
  • Ficar muito triste ou muito contente de repente;
  • Perda de interesse em atividades que gostava.
Outros sintomas que também podem indicar que o indivíduo tenciona se suicidar são o desânimo, a baixa auto-estima, os distúrbios do sono e do apetite, o abuso moderado de álcool, a insônia, a incapacidade de concentração, a desesperança e os pensamentos persistentes sobre a possibilidade de algo ruim acontecer.
Geralmente, os indivíduos que desejam se suicidar sofrem de depressão ou ansiedade grave e não costumam dizer que o planejam fazer, principalmente ao psicólogo, se estiverem a ter consultas, mas quando o fazem, normalmente contam a um amigo próximo ou membro da família. O medo e a insegurança também podem levar a um transtorno chamado  de Boderline.


O que fazer para prevenir uma tentativa de suicídio

As tentativas de suicídio são, na maioria das vezes, impulsivas, por isso, para prevenir uma tentativa de suicídio deve-se retirar todo o material que possa ser utilizado para o indivíduo se suicidar, como armas, comprimidos ou facas, dos locais onde ele passa muito tempo. Isto evita que o indivíduo sinta impulsividade para se ferir, fazendo com que tenha mais tempo para pensar numa solução menos agressiva para os seus problemas.
 Caso o indivíduo fale sobre esta vontade, é um sinal claro de intenção, deixem sempre alguém acompanhando em tempo integral,principalmente nos primeiros 30 dias após tratamento com medicação!



6 sinais a serem percebidos: ( Fonte Revista Galileu Autora Gabriela Loureiro)

1 – Frases de alarme
Existe um mito de que pessoas que falam em suicídio só o fazem para chamar a atenção e não pretendem, de fato, terminar com suas vidas. “Isso não é verdade, falar sobre isso pode ser um pedido de ajuda”, afirma Mônica Kother Macedo, psicanalista especializada em suicídio e professora da PUCRS. Adriana Rizzo, engenheira agrônoma voluntária da ONG Centro de Valorização da Vida (CVV) há 16 anos, já atendeu milhares de ligações de pessoas que pensavam em suicídio. Algumas das frases mais comuns ouvidas por ela foram “não aguento mais”, “eu queria sumir” e “eu quero morrer”. Então, se você ouvir um parente ou amigo falando algo do tipo, preste atenção.

2 – Mudanças inesperadas
Todo mundo passa por mudanças na vida, faz parte do pacote. Mas algumas mudanças podem ser traumáticas quando não estamos preparados para elas. Uma pessoa fragilizada por uma depressão ou outro problema psíquico dificilmente terá condições de encarar uma mudança inesperada, como perder um emprego que considerava muito importante. “Alguém tinha um hobby e abandona tudo, era super vaidoso e fica desinteressado. A mudança de comportamento é o momento em que a gente se aproxima da pessoa para saber o que está acontecendo, porque quem sabe dividindo ela vai entender que é só uma fase”, diz Macedo.

3 – Depressão e drogas
As estatísticas alertam: para cada suicídio, há entre 10 e 20 tentativas, ou seja, quem tentou suicídio está muito mais vulnerável. “Uma tentativa de suicídio é o maior preditor de nova tentativa e de suicídio”, diz o psiquiatra Humberto Correa da Silva Filho, vice-presidente da Comissão de Estudos e Prevenção de Suicídio.
Segundo alerta: quase 100% das pessoas que se suicidaram enfrentavam algum problema mental – a maioria depressão. Quem está sofrendo depressão ou outro transtorno devem receber maior atenção . E, se a pessoa consome álcool ou outras drogas, atenção redobrada. “O maior coeficiente de suicídio se dá por transtorno de humor associado ao uso de substâncias psicoativas, mais da metade dos casos de suicídio. Depressão e consumo de álcool e drogas é responsável pelo maior numero de mortes no mundo inteiro”, afirma o psiquiatra Jair Segal.

4 – Pode não ser só aborrescência
As taxas de suicídio dos jovens brasileiros aumentou mais de 30% nos últimos 10 anos, como explica nosso dossiê da edição de outubro. Mas, muitas vezes o comportamento errático atribuído como típico do adolescente pode ser um sinal de intenção de suicídio. “Existe uma falsa ideia de que a depressão atinge mais pessoas adultas. O adolescente apresenta outros sintomas, ele vai se trancar no quarto, não vai falar com ninguém, e isso vai ser entendido como fenômeno da adolescência normal, já que ele não consegue expressar seu sofrimento de uma forma clara”.

5 – Preto no branco
Somente 15% dos gravemente deprimidos vão se suicidar, mas a depressão severa continua sendo a maior causa do suicídio. Por isso, é preciso ficar atento quando a pessoa demonstra zero interesse na vida ou nos outros. “Para o deprimido, o mundo deixa de ser colorido, é preto e branco. Ele tem baixa autoestima, desinteresse por todos e fica muito voltado para ele mesmo”, explica o psiquiatra Aloysio Augusto d’Abreu. Quando em depressão severa, a pessoa se isola dos outros e não vê motivos para continuar viva. É um alerta de urgência.

6 – Bom demais para ser verdade
Um caso que marcou o psiquiatra d’Abreu foi o de um paciente muito deprimido que simulou uma melhora para passar o final de semana em casa e, lá, usar uma espingarda para se matar. A simulação de melhora é comum em diversos casos de suicídio, então, se uma pessoa que normalmente é deprimida parecer subitamente alegre, é importante acompanhá-la para garantir que ela não tentará o suicídio.