PARABÉNS AOS CORAJOSOS QUE DECIDIRAM ENFRENTAR A DOR

 !

Buscamos sempre fugir da dor e sofrimento , mesmo que isto custe nossa vida literalmente.

A verdade é que o sofrimento e a dor ,fazem parte de nossas vidas.

Seja a primeira vez que o ar queima em nosso pulmão ao nascer, o fim de um relacionamento ou a morte que nos é esperada, nossas células morrem diariamente, sim outras nascem ,mas existe um terreno onde as maiores dores e batalhas em nossa vida são travadas.

Dentro de nós.

O sofrimento é tudo que queremos fugir... buscamos nos tronar mais fortes, mais rápidos, buscamos refúgios nos remédios e ,quem sabe em alguma fórmula mágica, interessante pensar que para fugir do sofrimento, deixamos pessoas pra trás, quem sabe o fim de um casamento ,o fim de uma amizade, a demissão de um trabalho.

Queremos abandonar nossos traumas e dores queremos lhes deixar apenas no passado , mas infelizmente eles nos acompanham como cicatrizes e a dor ao invés de sumir , volta e meia retorna e sem pedir autorização se apodera de parte de nossa vida ,nos enganamos pensando que vamos esquecer quando jogamos no poço do “esquecimento” , e até nos resolvermos todas as lembranças precisam voltar, um mecanismo de pulsão e recalque, que vai e volta ,mostrando uma faceta de nós mesmos, as máscaras caem, as defesas enfraquecem, quero lhe dizer que ,existe um momento que precisamos de ajuda.

Se este não é seu caso, parabéns e sinceramente nem continue a ler este texto.

Sempre quando penso nos meus pacientes , vejo quanto de coragem eles têm para enfrentar seus maiores temores, é preciso muita valentia para olhar no abismo do inconsciente, e ao mesmo tempo olhar de frente e novamente reviver exaustivamente aquelas dores ,angústias e traumas.

Não que a dor vá terminar, mas eles conseguiram enfrentar a dor e param de fugir, amadurecem e são outros ,mas mais fortes e com coragem de enfrentar outras tantas dores ,que vão vir

Nem eu e nem ninguém pode dizer o segredo de uma vida feliz, ou melhor dizendo como se livrar da dor e apenas viver o prazer de uma vida total, falo isto como livre pensador, mas certamente ,afirmo que aprender a conviver com nossas dores e tragédias pessoais , dá significado para vida, uma vida VERDADEIRA.

E não uma bolha de fantasia.

Parabéns a coragem e maturidade daqueles que resolvem sentar-se frente a um terapeuta e dizerem:

- Estou sofrendo, preciso de ajuda!

Cuso de Psicanálise a distância????

Curso de Psicanálise a distância???
Querem "enlatar" a Psicanálise,sou contra!

Me preocupo ao ver anúncios sobre cursos de Psicanálise a distância,aliás sou crítico.
Para auto conhecimento acho uma boa iniciativa ,porém mesmo ai recomendo livros dos autores e Patriarcas da Psicanálise.
Para formação como Psicanalista precisa de no mínimo 3 anos, com conhecimento teórico,ainda deve fazer no mínimo por 40 horas de análise, após este processo deve começar a fazer atendimento a"pacientes piloto", uso este termo para explicar que são os pacientes que o aprendiz vai iniciar seu atendimento,no mínimo 15 Pessoas,mas acompahado de perto por um Psicanalista Sênior experiente e habilitado.
Logo após , presta prova e deve se filiar a uma entidade representativa da categoria.
Sem contar que para fazer Psicanálise o aspirante deva ter formação em nível superior e comprovar tal formação.
Me assusto quando vejo estes cursos por ai,divullgando formação em até 1 ano e meio,que é isto!
Psicanálise é coisa séria, não é achismo!
Se um Psicanalista possui apenas meio conhecimento , pode literalmente aleijar a vida Psíquica de um indivíduo.
ISTO É ALGO MUITO SÉRIO!
É preciso muita responsabilidade ao lidar com os pacientes,as pessoas chegam fragilizadas procurando uma saída para suas dores e dificuldades.
Ao Psicanalista também é nescessário bom caráter e tempero , pois a carga emocional a qual está exposto é grande,é como manipular material radiotivo, se você quer ser Psicanalista pergunto se está pronto para isto.
A legislaçáo Brasileira reconhece a profissão mas o MEC não regulamenta o curso de formação, por isto surgem diversos enlatados prometendo algo que não existe.
Se você estudar Jaques Lacan ,vai ver o conflito entre um curso básico destes e a formação plena em Psicanálise.
Se você sente vocação para se tornar um Psicanalista, procure uma entidade que promova um curso presencial , eu particularmente pertenço a Ordem Nacional dos Psicanalistas, aqui em Florianópolis aconselho que procure a Maiêutica que é uma organização séria e tradicional e que promove a formação de novos Psicanalistas.
Se sua escolha é o tempo de formação ou o custo...talvez a Psicanálise não é para você, pois a formação nunca termina , a ciência.criada por Freud demanda tempo e paciência.
No meu caso após minha formação fiz estágio num sanatório por quase 1 ano e lá entendi: Freud,lacan,Bion ,jung entre tantos outros, você conseguiria passar este tempo estudando as Psicopatologias que só viu nos livros?
Existem o cheiro, som e a energia própria de um sanatório tudo é muito intenso.
É bonito imaginar o Terapeuta sentado escutando alguém num divã, anotando não é?
Mas a realidade é diferente desta imagem a sua frente , é uma vida exposta, aberta...não é a toa que os patriarcas da Psicanálise eram médicos,o que menos importa a um psicanalista é seu Ego, o que constrói sua profissão é seu amor ao Offício e dedicação a seus pacientes.
Enfim , se você deseja se tornar um Psicanalista busque uma sólida formação, mas se têm curiosidade ou busca o auto conhecimento , tudo bem faça um curso.

Tenho um compromisso com a verdade.

VOCÊ SABE LIDAR COM SUA EMOÇÕES?

-Vou formular melhor a pergunta e você ai , seja sincero consigo mesmo:

Você consegue controlar suas emoções?  ( responda para si)

Se diz que consegue o tempo todo, então preciso lhe dizer que deve estar muito estressado e de alguma forma sofre muito com isto.

 Desde que nascemos nossos pais nos incentivam a buscar o controle das emoções:  choro ,  desejos , dor, recebemos um impacto do poder da palavra NÃO.

Descobrimos que não podemos tudo , para a criança é como uma linha invisível onde, ela têm que entender seus limites dentro destes  aspectos,  as vezes isto vêm com palmadas ou pior com violência física e para mim a mais traumática a violência verbal

 Ficam as marcas e traumas   infelizmente como Psicanalista afirmar que isto é acontece não só aqui mas todo o mundo, sim estou afirmando que isto aconteceu de alguma forma e intensidade com todos nós.

Não existe uma escola que forma pais e mães , que lhes educa a ser educadores de indivíduos livres, por sua vez estes, são frutos de sua experiência e cultura e não me engano ao afirmar que são fruto do momento mundial que vivem.

Talvez neste momento você veja seus sentimentos e emoções como um rio, ou melhor como um mar revolto  , e você se frustre ou se culpe por não conseguir ter controle e paz.

E Paz é uma coisa boa a ser buscada, concorda?

Então preciso lhe dizer com muito carinho ,por pior que pareça o maior problema é exatamente a barreira que você quer colocar em suas emoções é quase como uma alta sabotagem , você não se permite chorar pois acha que isto vai lhe enfraquecer, não se permite sorrir pois acha que não merece ser feliz, não se permite amar pois acha que talvez isto não mereça, e a minha pergunta como psicanalista é:

-Por que não?

Faz como uma criança que enche a mão de areia de praia e leva correndo para a mamãe e quando chega lá a areia escorreu por entre os dedos, sobraram apenas alguns grãos e você volta e enche novamente e volta novamente...

É tempo de amadurecer, sim você pode ser maduro em muitos aspectos em sua vida , não sei sua profissão  talvez seja muito bem realizada(o) em vários aspectos em sua vida mas não sabe lidar com as suas emoções, talvez esconda as lágrimas e dores de todos, mas sofre só, enfim possui uma vida dupla ,e isto é muito duro!

 No aspecto da maturidade emocional , ainda não conseguiu sair de casa, volta e meia é o mesmo filho ou filha , que tropeça machuca o joelho e os pais dizem:

-Não chore, levante!

 É bom ser durão?    Temos que ser em muitos momentos, não se engane, mas temos limites, somos apenas e maravilhosamente humanos.

Na Psicanálise  sabemos que temos um repositório das emoções e sensações, fica tudo armazenado em nosso INCONSCIENTE:  Emoções, lembranças, sentimentos, dores, angustias, mesmo talvez aquilo que você faz questão de esquecer,  inclusive Lembranças, desde a fase mais remota de sua infância.

Este “material” fica armazenado , reprimido e recalcado, mas volta e meia aflora e nós  e então  nos surpreendemos com o aspecto que elas têm quando são verbalizadas, ficamos surpresos com nós mesmos, ele influencia no que somos e naquilo em que nos tornamos.

Para você entender melhor, este material pode acabar por ser tornar algum tipo de Neurose , se mostrando em diversos tipos de transtornos , ou quando o vidro quebra de nosso mundo de ilusão e conhecemos a depressão, quando chega aqui neste ponto, não existe mais como você fugir.

A boa notícia é que na vida não existe controle, quando você entende isto começa a lidar melhor com a ansiedade, outra boa notícia é que não existe lei contra chorar, sorrir, amar, sofrer.

Freud foi perguntado se atendia crianças, respondeu que sim ele atendia ” crianças o tempo todo” , ele queria dizer que seus pacientes na totalidade adulta , traziam suas crianças mal resolvidas.

Que tal?

Ansiedade preocupante!

Considerada por especialistas como um mal dos tempos modernos, a ansiedade vem, de forma rápida e impiedosa, tomando conta do Brasil e do mundo. Subestimado por décadas, esse transtorno mental pode inviabilizar a vida social e a profissional, mas poucas pessoas buscam tratamento para aliviar os sintomas antes que cheguem ao limite.

Segundo a Previdência Social, os transtornos mentais já são a terceira razão de afastamentos do trabalho no Brasil, sendo que os gastos do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) giram em torno de R$ 200 milhões em pagamentos de benefícios anuais, dado que reforça a importância de se criar medidas de prevenção. Nesse contexto, a ansiedade, assim como a depressão, são os males que mais afetam as pessoas.

Levantamentos da Organização Mundial da Saúde (OMS), mostram que atualmente cerca de 33% da população mundial sofre de ansiedade. O Brasil tem aparecido sempre entre os primeiros das listas da organização.

Um dado alarmante é que, um dessesestudos – o relatório São Paulo Megacity Mental Health Surve, realizado em 2014, mostrou que a região metropolitana de São Paulo possui a maior incidência de perturbações mentais no mundo. O estudo feito pela OMS revela que 29,6% dos paulistanos, e moradores da região metropolitana, sofrem de algum tipo de perturbação mental. O levantamento pesquisou 24 grandes cidades em diferentes países.Entre os problemas mais comuns apontados no estudo estão a ansiedade, mudanças comportamentais e abuso de substâncias químicas. Dentre eles, a ansiedade é o mais comum, afetando 19,9% das 5.037 pessoas pesquisadas.

Depois de São Paulo, cidade que representa o Brasil no estudo, os EUA aparece em segundo lugar, com aproximadamente 25% de incidência de perturbações mentais.

A cidade norte-americana utilizada no levantamento da OMS não foi revelada. Além de ser a cidade com maior incidência de perturbações mentais, São Paulo também aparece na liderança do ranking de casos graves, com 10% da população afetada. Neste ponto, a capital paulista também é seguida pelos EUA, que possui uma incidência de casos graves de 5,7%.

De acordo com os pesquisadores responsáveis pelo estudo, a alta incidência de perturbações mentais é causada pela alta urbanização associada com privações sociais. Segundo eles, os grupos mais vulneráveis são homens migrantes e mulheres que residem em regiões de alta vulnerabilidade social.

Os gatilhos que desencadeiam a ansiedade são muitos. Os tipos dela, também. Desde que foi categorizada como uma patologia e inserida na terceira edição do DSM (sigla em inglês para Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), a ansiedade desdobrou-se em muitos males, como fobias e alguns tipos de transtorno - do pânico, obsessivo-compulsivo, de estresse pós-traumáticos, de ansiedade social ou de ansiedade generalizada, por exemplo.

Desde que foi categorizada como uma patologia e inserida na terceira edição do DSM (sigla em inglês para Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), a ansiedade desdobrou-se em muitos males, como fobias e alguns tipos de transtorno - do pânico, obsessivo-compulsivo, de estresse pós-traumáticos, de ansiedade social ou de ansiedade generalizada, por exemplo.

Há dois tipos de crise mais comuns. O primeiro é o transtorno do pânico, caracterizado por um ataque em que, de repente, a pessoa passa a sentir falta de ar, taquicardia e chega até a sentir que vai morrer. O segundo é a ansiedade generalizada, que pode trazer tontura, tensão muscular e um medo persistente.

O que vêm a ser a Psicanálise?

O que vêm a ser a Psicanálise:

A psicanálise acredita que nossos comportamentos e sentimentos são regidos por desejos inconscientes. Para analisar os conteúdos inconscientes, é preciso acessar os instintos, anseios e impulsos que fornecem a energia para as ações.

Sigmund Freud (1856-1939), criador da Psicanálise, era médico neurologista. Segundo ele, o inconsciente é a fonte de energias, desejos reprimidos e velhas lembranças. Ele realizou muitas descobertas de sua teoria fazendo auto-análise, ele também analisou rigorosamente seus sonhos e os de seus pacientes.

O objeto de estudo da psicanálise é o inconsciente, e a análise é realizada por meio da fala do paciente e da associação livre dos pensamentos dele pelo psicanalista.

NÍVEIS DE CONSCIÊNCIA

Consciente: é apenas uma parte de nosso funcionamento mental, o que temos consciência do que pensamos, do que sentimos, do que falamos e do que fazemos, sendo constituído pelas ideias que estamos cientes no momento.

Pré-Consciente: é constituído por ideias inconscientes que podem se tornar conscientes quando direcionamos a atenção para elas, podendo ser percebidas nos sonhos ou nos atos falhos.

Inconsciente: é a grande parte nossa que não temos consciência, onde estão guardados os desejos reprimidos, os conteúdos censurados e as pulsões inacessíveis à consciência, que influencia nossos comportamentos e ações, sem que a gente perceba.

FORMAÇÃO DO INCONSCIENTE

Id: é onde está o nosso desejo libidinal, são todas as energias psíquicas e pulsões que possuem como intuito a obtenção do prazer.

Ego ("eu", em grego): é resultante da tentativa de estabelecer equilíbrio entre os desejos do id e as exigências da realidade e ordens morais do super-ego; na prática o que queremos é viver todo o tempo é o "id" (os desejos) , mas há o "super-ego" para nos proibir, e o "ego" surge como resultante da tensão entre id e super-ego.

Super-Ego: é o representante das regras morais que nos impedem a realizar desejos, que nos geram proibições e limites por meio de regras morais.

DESENVOLVIMENTO PSICO-SEXUAL

Segundo Freud, a formação da personalidade está relacionada com o desenvolvimento do instinto sexual, que se inicia no primeiro ano de vida. Para ele, as diferenças individuais são marcadas pelo desenvolvimento dos estágios psicossexuais de cada um. Se as questões de cada fase não forem resolvidas adequadamente, ou seja, se não forem experimentados com a satisfação adequada, a pessoa pode se tornar fixada por certa fase e procurar durante o resto da vida obter o prazer de maneira neurótica.

Fase oral: no primeiro ano de vida a criança satisfaz suas necessidade sexual por meio da boca e obtém o prazer através da sucção. Uma fixação nessa fase pode tornar a pessoa num fumante inveterado, num guloso ou num tagarela;

Fase anal: no segundo e terceiro ano de vida a criança se satisfaz através da expulsão das fezes ou em retê-las. Uma fixação nesta fase pode explicar obsessividade com limpeza e arrumação, avareza e outros;

Fase fálica: no terceiro e quarto ano de vida a criança descobre seu sexo e experimenta o prazer ao manusear os órgãos genitais.

Complexo de Édipo: a criança ama o genitor do sexo oposto e sente ciúmes do genitor do mesmo sexo pois lhe impede o amor daquele e, para resolver o conflito e aliviar a ansiedade, a criança se identifica com o genitor do mesmo sexo através da incorporação dos valores sociais de papel masculino ou feminino. Quando o conflito edipiano não é resolvido, pode se causar neuroses futuras.

Período de latência: do quinto ao décimo segundo ano de vida, se desenvolve geralmente nos anos de escola, onde há uma supressão dos impulsos sexuais que são reprimidos, a construção do pensamento lógico e o controle da vida psíquica pelo princípio da realidade;

Fase genital: do décimo segundo ano em diante, onde o adolescente deixa de ser para si mesmo o objeto de interesse e se volta para outras coisas e pessoas, inicia-se as ligações heterossexuais, o interesse pelas atividades humanas adultas e seu papel no mundo social.

ALGUNS TERMOS PSICANALÍTICOS

Catarse (do grego kátharsis): purgação, purificação, limpeza (pôr para fora o sentimento); efeito provocado pela conscientização de uma lembrança fortemente emocional e/ou traumatizante que era até então reprimida;

Método Catártico: lembra-se do afeto causador e purga para fora o evento; purga as emoções e fica aliviado.

Defesa: expulsa da consciência a lembrança (representação e afeto), não permite que a lembrança que é inadmissível (à moral ou aos "bons costumes") e seu afeto tomem a consciência; é um ato intencional do sujeito (inconsciente), que desloca o afeto para outra coisa.

Mecanismo de Defesa: quando um comportamento ou pensamento é reprimido, expulso da consciência, quando o afeto é dissociado de sua representação pode se converter em algo somático (histeria) ou numa obsessão (neurose).